Fitness is dé manier om je lichaam mooi,fit en gespierd te krijgen. Dit kan niet binnen enkele weken, maar de medewerkers van Newstyle begeleiden je graag. Zo kun je op een gezonde, verantwoorde en plezierige manier je doelen bereiken.

Als je wilt, krijg je een op jouw lichaam aangepast trainingsschema. Hierbij kunnen extra oefeningen zitten die spieropbouw bevorderen.

Wil je meer weten wat krachttraining voor je doet, klik dan hier voor meer informatie.

Newstyle biedt een groot aantal soorten fitness- en krachtrainingsmethoden aan. Weet je niet welke methode voor jou geschikt is, vraag het dan aan onze medewerkers.

Apparatuur

Newstyle kan met trots melden dat ze op alle locaties de nieuwste fitness-apparatuur heeft staan. Je bent van harte welkom om ze eens uit te proberen. Vraag aan onze medewerkers hoe je moet trainen op deze apparaten.

Advies

Je kunt bij ons ook terecht voor allerlei soorten advies op het gebied van lichaam en geest. Bel gerust en maak een afspraak voor een intake gesprek en/ of een eerste training.

Zwangerfit

Wil je je tijdens en na je zwangerschap comfortabel in je lichaam voelen? Dan is Zwangerfit de ideale training voor je!